4 postres baratos para diabéticos
Si te apetece probar algún dulce barato y que sea completamente saludable, prueba uno de estos 4 postres baratos para diabéticos.
Es inevitable que de vez en cuando toda persona sienta unas ganas de probar un aperitivo dulce. Si quieres probar un dulce sumamente delicioso, barato y perfecto para tu salud, prueba uno de estos 4 postres baratos para diabéticos.
Licuado de mandarina y manzana
Ingredientes
- 10 manzanas golden.
- 400 gramos de mandarina.
- 1 limón.
Preparación
- Lavamos y troceamos en cuartos las manzanas, desechando las pepitas. Pelamos, troceamos y licuamos el limón.
- Reservamos unos trocitos de manzana y unos gajitos de mandarina para decorar, el resto lo pasamos por la licuadora.
- Servimos el zumo al instante en vasos individuales, acompañado de unos trocitos de manzana y mandarinas insertadas en pequeñas brochetas.
Granizado de sandía y limón
Ingredientes
- ½ sandía sin pepitas.
- 1 limón.
- Una jarra con hielo.
Preparación
- Pelamos la sandía y la cortamos en trozos pequeños.
- Licuamos la sandía en la licuadora o en una batidora con un poco de agua y el limón.
- Ponemos los cubitos de hielo en una jarra, añadimos el zumo de sandía y limón, o bien añadimos los cubitos a la batidora y trituramos.
- Introducimos en el congelador durante 1 hora, removiendo de vez en cuando hasta que se cristalice ligeramente.
- Servimos de inmediato el zumo granizado, con el hielo triturado formando todo un conjunto.
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Frutas tropicales con pistachos tostados y yogur
Ingredientes
- 400 gramos de papaya.
- 4 plátanos pequeños.
- 100 gramos de pistachos pelados.
- 1 yogur natural.
- 2 cucharadas de aceite de oliva.
Preparación
- Cortamos en rodajas los plátanos pelados. También pelamos la papaya, y la troceamos en el mismo tamaño que las rodajas de plátano.
- En una sartén con la base de aceite de oliva caliente, doramos las rodajas de plátano, la papaya y los pistachos pelados y troceados.
- Servimos las frutas doradas salseadas con un yogur natural batido y unos trocitos de pistachos tostados.
Fresas con leche
Ingredientes
- 400 gramos de fresas.
- 100 gramos de azúcar (o edulcorante al gusto).
- Zumo de 1 limón.
- 1 litro de leche.
Preparación
- Lavamos las fresas con la parte de la corona verde y después las troceamos.
- Espolvoreamos el azúcar y el zumo de limón y las dejamos macerar durante una hora, en el frigorífico, tapadas y removiendo de vez en cuando.
- En el momento de servir ponemos las fresas, con el jugo que hayan producido, en copas o boles individuales.
Cubrimos en parte con leche fría y servimos inmediatamente.
Recuerda que si quieres probar una receta nueva de internet, lo mejor es que lo consultes previamente con tu nutricionista. Estos fueron 4 postres baratos para diabéticos.
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