Efectos del invierno en los diabéticos

Durante el invierno, puede que las personas diabéticas sufran de ciertos efectos. Sigue leyendo si quieres saber que efectos del invierno si eres diabético.

La diabetes y el invierno

La glucosa es un anticongelante natural. Por ello, para que los cuerpos de nuestros antepasados se mantengan calientes, se disminuía la producción de insulina y así la glucosa trabaje como anticongelante.

Durante época de invierno, también aumenta la susceptibilidad a la diabetes, así como en el control de la ingesta de glucosa. Por ello, hoy te contaremos sobre los efectos del invierno en los diabéticos.

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Efectos del inverno en los diabéticos

Cuando llega el otoño y el invierno, la cantidad de actividad en el aire libre disminuye, por lo que normalmente aumenta tu peso, así como los niveles de presión arterial, glucemia, colesterol malo y disminución del colesterol bueno. Los efectos negativos en las vidas son parte debido al aumento en el contenido de los alimentos sobretodo los que son ricos en grasa y azúcar.

• Durante el invierno, hay una predisposición a la depresión y a la ansiedad lo que deteriora indirectamente el control.
• En estas épocas de frío, las personas que sufren de diabetes son 5 veces más susceptibles a contraer la gripe.
• La temperatura fría afecta sobretodo a las extremidades. Si se sufre de neuropatía puede que no sienta los cambios bruscos de temperatura y sufrir una quemadura cuando se expone a temperaturas muy bajas.
• El frío en las manos causan dificultades en el momento de tomar una muestra de sangre para el monitoreo de la glucosa en el hogar.
• Los efectos del frío son más pronunciados si los suministros se mantienen en un coche donde la temperatura es más baja. Durante el invierno, los miembros de la familia deben permanecer juntos en la sala, con el uso de dispositivos de calefacción, mientras que la temperatura se mantiene fría en el invierno al aire libre.

Después de leer esto, siempre conversa con tu médico sobre que recomendaciones puedes tener. Siempre realiza ejercicio físico y limita la ingesta de alimentos altos en azúcar. Estos fueron los efectos del inverno en los diabéticos.

Fuente: https://www.diabetes.ac/invierno-la-diabetes-desafios-sugerencias/