La osteoporosis relacionada con la diabetes

Si alguna vez te has preguntado que relación pueden tener la osteoporosis y la diabetes, hoy encontrarás la respuesta.

Para muchas personas, el oír que la diabetes y la osteoporosis están relacionadas puede resultar un disparate. Sin embargo, tenemos nuestras razones para contarte porqué están relacionadas estas dos enfermedades.

¿Cómo se relacionan estas enfermedades?

Después de muchas investigaciones que se dedican a estudiar la relación de estas dos específicas enfermedades, los investigadores han podido demostrar que la diabetes llega a afectar la salud ósea. Según sus palabras, la interacción entre hueso e insulina es un eslabón clave entre osteoporosis y diabetes es un eslabón entre la osteoporosis y la diabetes. Te vamos a contar algunos hechos relacionados con este tema:

• Los pacientes de diabetes tipo 1 suelen presentar menor densidad mineral ósea y un mayor riesgo de sufrir alguna factura. Por otra parte, cada vez hay más evidencia de que las personas con diabetes tipo 2 que experimentan complicaciones, en especial, enfermedad microvascular (como, por ejemplo, enfermedad diabética del ojo o enfermedad renal), también presentan mayor riesgo de sufrir ciertos tipos de fracturas por osteoporosis.

Quizás te interese: Artritis relacionada con la diabetes

• La mayor expectativa de vida promedio de las personas con diabetes, hecho que ha ido de la mano de mejoras en la atención médica, tiene como mayor interviniente a esta otra enfermedad.
• Se sabe que las causas más comunes de la osteoporosis que tienen relación con el envejecimiento, se ven afectadas por la diabetes.
• Las mujeres diabéticas sea de tipo 1 ó 2, tienen un mayor riesgo de fractura pues sus problemas de visión y las lesiones nerviosas, todo ello asociado con la enfermedad, han estado ligados a un mayor riesgo de tener caídas.

La mejor forma de prevenir esta enfermedad ósea es un buen estilo de vida. Dentro de el debemos de tener una dieta saludable, rica en calcio y vitamina D. También debes de realizar actividad física seguidamente para fortalecer los huesos, como mínimo 1 hora a la semana.

Ten hábitos saludables. No solo los recomendados para prevenir picos de glucosa, sino otros como evitar el cigarro y la ingesta excesiva de alcohol. Recuerda que tu salud es primero y debes priorizar los hábitos saludables para poder tener una mejor calidad de vida.

Fuente:http://share.iofbonehealth.org/WOD/2016/fact-sheets/Diabetes-2016-ES.pdf